GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH CẦN GHI NHỚ CÁC HUYỆT NÀO?

GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH CẦN GHI NHỚ CÁC HUYỆT NÀO?

Khi thực hiện gội dưỡng sinh (một liệu pháp kết hợp giữa massage và chăm sóc tóc, da đầu), việc tác động lên các huyệt đạo trên mặt và đầu là rất quan trọng. Điều này không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe và làm dịu các cơ quan trên cơ thể. Dưới đây là những huyệt trên mặt và đầu cần lưu ý khi thực hiện gội dưỡng sinh:

1. Huyệt bách hội

• Vị trí: Nằm ở đỉnh đầu, chính giữa đường nối từ đỉnh hai vành tai lên đến đỉnh đầu.
• Tác dụng: Giúp kích thích tuần hoàn máu lên não, giảm đau đầu, căng thẳng, cải thiện trí nhớ và chống mất ngủ.

2. Huyệt thái dương

• Vị trí: Nằm ở hai bên đầu, phía sau mắt, cách lông mày khoảng 1-2 cm.
• Tác dụng: Giúp giảm đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tuần hoàn máu vùng mắt và làm dịu các cơn đau vùng trán.

3. Huyệt ấn đường

• Vị trí: Nằm giữa hai đầu lông mày, chính giữa trán.
• Tác dụng: Giúp thư giãn, giảm căng thẳng, xoa dịu các cơn đau đầu, cải thiện tình trạng mất ngủ và giảm mệt mỏi tinh thần.

4. Huyệt nghinh hương

• Vị trí: Nằm ở hai bên cánh mũi, cạnh chân cánh mũi khoảng 0.5 cm.
• Tác dụng: Giúp thông mũi, giảm viêm mũi, nghẹt mũi và cải thiện lưu thông khí huyết ở vùng mặt.

5. Huyệt toàn trúc

• Vị trí: Nằm ở đầu trong của lông mày, gần sống mũi.
• Tác dụng: Giúp giảm đau đầu vùng trán, thư giãn cơ mắt, giảm mỏi mắt, đau nhức mắt và cải thiện thị lực.

6. Huyệt thừa tương

• Vị trí: Nằm ở giữa cằm, ngay dưới môi dưới.
• Tác dụng: Giúp kích thích lưu thông máu, cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm đau và căng thẳng ở vùng hàm

7. Huyệt suất cốc

• Vị trí: Nằm phía sau tai, ở góc vuông giữa vành tai và chân tóc.
• Tác dụng: Giúp giảm đau đầu, mỏi cổ, chóng mặt, và thư giãn vùng cơ quanh tai và cổ.

8. Huyệt Phong Trì

• Vị trí: Nằm ở hai bên gáy, ở chỗ lõm giữa xương chẩm và cơ thang (gần chân tóc sau đầu).
• Tác dụng: Giúp giảm đau đầu, mỏi vai gáy, căng thẳng, stress và cải thiện tuần hoàn máu lên não.

9. Huyệt đầu duy

• Vị trí: Nằm ở hai bên đường chân tóc, góc trán (khoảng 1-2 cm từ chân tóc).
• Tác dụng: Giúp giảm đau đầu, căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và làm dịu vùng thái dương.

Ngoài các huyệt trên đầu và mặt được mô tả trong qui trình gội đầu dưỡng sinh, đừng bỏ qua các huyệt quanh mắt. Các huyệt quanh mắt không chỉ giúp thư giãn mà còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, giảm mỏi mắt và căng thẳng, đồng thời hỗ trợ thị lực do hiện nay việc dùng điện thoại và máy vi tính quá nhiều gây ra tình trạng mỏi mắt vì vậy qui trình gội dưỡng sinh cũng cần đưa vào việc chăm sóc đôi mắt cho khách, điều này làm cho một dịch vụ thư giản thêm hoàn hảo.

Lợi ich của việc tác động lên các huyệt đạo trong gội dưỡng sinh

1. Giảm căng thẳng và lo âu: Tác động lên các huyệt giúp giải tỏa căng thẳng, giảm áp lực và thư giãn tinh thần.
2. Cải thiện tuần hoàn máu: Kích thích các huyệt đạo sẽ giúp tuần hoàn máu tốt hơn, mang lại cảm giác thư giãn và làm dịu cơ thể.
3. Giảm đau đầu và cải thiện giấc ngủ: Massage các huyệt như Bách Hội, Ấn Đường, và Thái Dương có tác dụng giảm đau đầu, giúp giấc ngủ sâu hơn và cải thiện tình trạng mất ngủ.
4. Thúc đẩy sức khỏe tổng thể: Các huyệt trên mặt và đầu còn giúp cải thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

Kỹ thuật thực hiện gội dưỡng sinh

• Dùng đầu ngón tay: Sử dụng đầu ngón tay nhẹ nhàng bấm và xoa theo hình tròn ở các điểm huyệt.
• Lực ấn vừa phải: Không ấn quá mạnh hoặc quá nhẹ, cần điều chỉnh lực ấn sao cho khách hàng cảm thấy thoải mái và thư giãn nhất.
• Thời gian ấn huyệt: Mỗi huyệt nên được bấm từ 1-2 phút để kích thích đúng cách và mang lại hiệu quả tối đa.

Tóm lại, Việc tác động lên các huyệt đạo trên mặt và đầu trong quá trình gội dưỡng sinh không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe. Sự kết hợp giữa kỹ thuật massage chuyên nghiệp và hiểu biết về các huyệt đạo sẽ giúp mang lại trải nghiệm gội dưỡng sinh tuyệt vời cho khách hàng.

Hiện nay xu hướng các salon tại nước ngoài đưa thêm phần gội đầu dưỡng sinh vào tiệm với tên gọi “Hydro Head Massage” tức là massage với nước.

Theo xu hướng phát triển thực tế, Lynn Training Academy đã đưa khóa học gội đầu dưỡng sinh- HYDRO HEAD MASSAGE-   dành cho các học viên không chỉ làm ở nước ngoài làm mà kể cả làm trong nước. Bằng sau khóa học do hiệp hội dưỡng sinh FHT (The Federation of Holistic Therapists) hàng đầu của UK bảo chứng.

Có thể bạn muốn xem: Khóa học HYDRO HEAD MASSAGE